Jak napisac

w ogole to moglbys napisac jak to bierzesz w te dni treningoe i nietreningowe, bo tak w ciemno to ciezko powiedziec cos.

BUL moglbys uscislic pojecie 'kolagen' bo na opakowaniu JRN jest zelatyna wolowa 750mg /porcje czy mozna to nazwac kolagenem?? kolagen to jakby pojeciez szersze - sklada sei na niego kilka innych takich chociazby jak zelatyna ale tez pare innych - moglbys cos o tym napisac fachowym piorem :))) .poZDro. <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH [...]

idz na boisku, wez sobie towarzyszaca najpierw rozstawcie sie odleglosci pieciu metrow (5m) podawajcie sobie, przyjecie prawa podanie lewa, tak kilkanascie razy nastepnie w tej samej odleglosci przyjecie lewa, podanie prawa, zeby pocwiczyc przyjecie pilki lewa noga rowniez w tej samej odleglosci, podania lewa noga z pierwszej pilki bez [...]

1.WIEK:20 2.WAGA: 75 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 100 UDO: 54 TALIA: 81 5.STAZ NA SILOWNI: 2L 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: Wtorek , czwartek , sobota 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie bylo innego 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

juz mi doradzales wczesniej , jestem na cyklu oma boldek ... odstawilem strzaly . kupilem juz zamiennik nolvy bo jestem w uk i nolvadexu nie ma . jak dawkowac mam to i kiedy moge dalej kluc dziekowa nie wiem czy moge tu napisac w razie w mod skasuje,ale w UK jest wsio poszukaj np. na Angolia.co.uk -darmowe ogloszenia dla polakow w UK i innych [...]

skąd wy macie takie informacje że Polskiej mety już nie produkują ?? może ktoś to udowodnic ?? tydz. temu kupiłem paczkę Metanabolu w aptece dla wuja (poważne złamanie) po operacji lekarz przepisał mu metanabol (20tab.op.)i dostałem ją w pierwszej aptece do jakiej weszedłem. pozatym wystarczy wejsc na stronę Jelfy http://www.jelfa.pl/cennik.php [...]

Dietę musisz sam napisać. Zaznajomić się z podstawami, że później bezbłędnie dobierać produkty. Tutaj ewentualnie dostaniesz wskazówki co i jak. Poprawią Cię w razie błędów. Powodzenia. Jest sporo niezbędnej wiedzy do "wchłonięcia"

powinienes napisac 159 + szadoł opisz jak było bo Thomas cie pochwalił nie zawiedz go Zmieniony przez - komandor7 w dniu 2005-03-21 16:30:03

1- kolejna sciema, skład kazdy moze napisacpopatrz jak to jest zapakowaneja bym tego gówna nie brał 2- ripped moim zdaniem bedzie lepszy, ma ciekawy składostro trenuj i bedzie dobrze i postaraj sie o jakas w miare możliwosci dobrą dietke powodzenia

Kupiłem bo chciałem brać tak jak na etykietach pisze ale wolałem na wszelki wypadek napisac na forum. Wszystko moge oddać więc nie ma kłopotu:D

heh nie ma to jak na forum sportowym pisać pracę domową, wie że nikt mu nie pomoże a i tak woli stracić czas i napisać to ;d

Nadgorliwość gorsza od faszyzmu^^ Dziekuje za rozpisanie, ale dobrze wiem jak mam dawkować crea i jacka, nie jestem za to pewny jesli chodzi o aakg, wg ulotki jechać? No i jeszcze moglbys napisac swoje zdanie - czy jest to warte swojej ceny?

Prog weź napisz dokladnie jak wygląda twój trening klaty i trica (jakie ćwiczenia ile seri, powtórzenia) to wtedy cos doradzimy, bo tak na sucho to cieżko cos napisać. Napisz też w jakie dni jakie partie trenujesz

'1kg bialka z Danone' troche ciezko jest napisac cokolwiek o czyms o czym czego ma sie tylko nazwe, moze ten znajomy potrafi cokolwiek powiedziec o tym białku bo ja o takim nie slyszalem jeszcze 'Znajomy zalecal mi 1 lyzeczke na 1 litr mleka' jakas abstrakcja dla mnie - 1 lyzeczka na litr mleka? to ile to białko ma 300% białka takie dawkowanie [...]

witam, na forum nie ukladamy diet i treningow za usera, natomiast chetnie pomozmy to zrobic, musisz jednak wlozyc w to minimum wlasnej inicjatywy. czyli na poczatek napisac co zjadasz w ciagu dnia bysmy mieli rozeznanie w tematyce oraz napisz nam czy bedziesz cwiczyl w domu jak tak to jaki masz sprzet, lub czy silownia bedzie profesjonalna

wiekszosc rzeczyktore jem sa wlasnie wysko bialkowe ale jak mozecie mi napisac jakas diedke to wielkie dzieki

Lemonie - po pierwsze , nie wiem jak u Cb z czytaniem ze zrozumieniem . Chodziło mi o tańsze produkty , nie o odpłatne napisanie diety ... :o Teorię o większej przyswajalności w większej ilości posiłków wymyśliłeś chyba sam , to kompletny frazes ! Makrosy to nie tylko białko- węgle i łuszcze masz za wysokie ... Npisałem ,że mogę ułożyć Ci dietę [...]

Jak juz kupiles to proponuje ponizszy artykul autorstwa Slawka Ambroziaka http://priv.ciechnet.pl/dso/fosfokreatyna.htm przeczytaj, jedz i nie sluchaj opini ktore sie tu zaraz pojawia ... wszakze spec z Olimpu nie mogl napisac nieprawdy !!!

dzieki spox. a czy wg Ciebie to jest najmocniejszy spalacz czy może są mocniejsze?(jak pisałem efa i johim wchodzą w gre) i jeszcze jeśli możesz napisać to jaki/jakie spalacze są najczęsciej kupowane?

A co mu mozna bylo napisac jak nie wiadomo o co chodzi???? :) Jezeli moja wypowiedz ci pomogla, daj mi SOGA. dzieki